福州看肿瘤的中医：不抽烟也会得肺癌？ 常吃哪些食物能预防肺癌？

　　肺癌是癌症家庭之一，但今年病人数量呈上升趋势。许多肺癌患者在发现疾病后非常惊讶，他们从未吸烟，但也非常注意远离二手烟，如何患肺癌?事实上，肺癌的原因也是多种多样的。不要认为不吸烟永远不会患肺癌，为了结束肺癌，除了远离烟草，你还可以加强饮食预防。

　　导致肺癌的原因是什么?

　　1、抽烟

　　长期吸烟者患肺癌的风险远高于非吸烟者，因为烟草中含有的尼古丁和焦油是非常强烈的致癌物。因此，吸烟可以说是肺癌最大的原因之一。如果你不想得肺癌，就不要碰烟草。

　　2、空气污染

　　即使是不吸烟的人，如果他们所在地区的空气质量相对较差，患肺癌的几率也很高。例如，北方的雾霾天气更严重，所以北方的肺癌发病率远高于南方。因此，如果条件允许，你可以尽量选择一个空气和环境良好的地方来工作和定居。当出现雾霾天气或空气污染时，戴口罩和其他预防措施。

　　3、油烟

　　近年来，女性患肺癌的发病率逐渐增加。除了许多女性也有吸烟的坏习惯，这与女性经常做饭是分不开的。油烟中含有大量的致癌物质。女性吸入肺部后，会粘附在肺组织上。过了很长一段时间，她们就会患上肺癌。因此，女性在烹饪时，油温尽量不要过高，以免产生过多的有害物质。

　　哪些食物可以预防肺癌?

　　1、大蒜

　　大蒜具有很强的杀菌消毒功能，对许多癌症都有预防作用。多吃大蒜可以杀死人体内的细菌和病毒，其所含物质可以提高人们的抗癌能力，增强人们的免疫力。

　　2、雪梨

　　雪梨具有止咳降火的功效，能有效去除肺部的火气和杂物，是理想的抗肺癌水果。如果能经常喝一些新鲜的梨汁，有利于肺部排出积聚的毒素，保持肺部清爽，滋润喉咙。

　　3、蒲公英

　　蒲公英泡水代替茶，也有很好的预防肺癌的效果。蒲公英含有去除杂质的有效成分。浸泡水后，有效物质充分进入水中。经常饮用可以帮助清洁肺部，排出体内的杂物，尤其是吸烟者。不时喝一些蒲公英茶，可以有效减少烟草造成的肺损伤。

　　肺癌的原因有很多，吸烟是一个大问题，其次，空气污染和油烟也会导致肺癌。在日常生活中，你可以吃一些大蒜、雪梨和蒲公英茶来帮助清洁肺部，提高身体的免疫力，防止癌细胞的入侵。