福州中医：预防肺癌要做好哪些

　　肺癌是一种常见的恶性肿瘤，因为环境污染、不良的生活方式、由于饮食等因素的影响，其发病率呈显著上升趋势。因此，在日常生活中必须注意肺癌的预防，降低其发病风险。“食药同源”、“药补不如食补”研究还发现，许多食物具有药用作用，在预防肺癌等肿瘤疾病方面具有独特的作用。因此，我们必须多吃这些具有抗癌作用的食物。

　　其他预防肺癌的对策有：

　　1、戒烟：吸烟与各种疾病的发生有关，如吸烟是肺癌的重要病因，与吸烟量有关、因此，预防肺癌必须尽快戒烟。此外，还要注意二手烟的危害。

　　2、加强职业防护：烟尘工作、放射性元素、在致癌化学物质的环境中，肺癌的风险会增加，因此必须加强职业保护，如戴口罩或防护设备，改善工作环境的通风环境，并及时筛选。

　　3、改进心态：随着生活节奏的加快，工作、生活、随着学习压力的增加，许多人长期处于消极情绪中。研究发现，消极情绪也会增加患肺癌的风险，因此必须培养开放开朗的性格，保持身心愉悦，降低患病风险。

　　4、积极锻炼：通过锻炼可以增强体质，提高抗病能力，通过汗水排出体内有害物质，从而减少癌症的发现。因此，预防肺癌必须积极锻炼，提高抵抗力，以抵抗肺癌等疾病的侵袭。

　　根据以上介绍，我相信我们对预防肺癌通常应该注意多吃东西有一定的了解。因为肺癌的发病会对患者的生命和健康造成极大的危害，所以我们必须在日常生活中做好预防工作。除了积极预防外，还要小心肺癌的症状，以便早期发现、早期治疗“哪些症状或肺癌引起的肺癌？”让我们一起来了解下肺癌的症状吧！